Seminare für Selbstständige

Selbst & Ständig

Angebot speziell für Unternehmerinnen 

WIE GEHT ES IHNEN?

Sie machen genau das, was Sie sich wünschen. 

Sie haben sich Ihren Traum selbstständig zu arbeiten erfüllt.

Glückwunsch!

 

Sie sind hochmotiviert, Ihrem Erfolg steht nichts im Weg – oder doch?

Schlafen Sie schlecht, weil Gedanken an die Zukunft in Ihrem Kopf Karussell fahren?

Selbstständige, und gerade EPU´s sind  in hohem Maße von Motivationstiefs, Selbstzweifeln, übermäßiger Selbstkritik, Selbstausbeutung und in der Folge von Schlafstörungen, stressbedingten Erkrankungen bis hin zum Burnout betroffen.

 

Vom Traum selbstständig zu arbeiten

Stecken Sie auch eine Menge Zeit und Energie in Ihr Business?

Die meisten von uns haben sich mit der selbstständigen Tätigkeit einen Traum erfüllt und gehen dabei voll und ganz auf. Leider vergessen sie dabei auf ihre körperliche und seelische Gesundheit zu achten, damit sie diesen „Traum“ lange mit Freude ausüben können.  Selbstständig und Selbstfürsorge - ein Widerspruch? Hoffentlich nicht!

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SELBSTFÜRSORGE UND ENERGIEMANAGEMENT

statt Zeitmanagement

 

 

Schluss mit den schlaflosen Nächten - keine Chance dem Gedankenkreisen!

Stress, Ängste, Sorgen führen zu Gedankenkreisen und einem Tunnelblick, die nur noch die Probleme sehen lassen. Das kann auf Dauer zu Erschöpfung und Lustlosigkeit führen und das Engagement und die Kreativität reduzieren. Wer Körper und Psyche gesund erhalten will, muss aktiv werden, bevor sich Beschwerden einstellen.

Wünschen Sie sich auch weniger Stress und Getriebensein und mehr Gelassenheit und inneren Frieden?

Dann laden Sie regelmäßig Ihre Batterien auf.

Das Stichwort in diesem Zusammenhang lautet „Selbstfürsorge“.

 

 

Notizbuch

Die Themen: 

 

SELBSTSTÄNDIG SEIN - OHNE AUSZUBRENNEN!

Selbstfürsorge ist einer der Schlüssel zum Erfolg

DAS LEBEN DARF AUCH LEICHT SEIN

Auf bewusste und entspannte Art Probleme lösen - mit dem Ziel vor Augen

FREI REDEN - SICHER AUFTRETEN

Wer vor anderen spricht, will überzeugen: Im Meeting und vor Publikum

Wenn du schnell gehen willst, geh allein.

Wenn du weit kommen willst, geht mit anderen.

Afrikanisches Sprichwort

KOMMEN WIR INS GESPRÄCH!

 

Welches Seminar/Training passt für Sie ?

Zu welchem Thema suchen Sie Unterstützung?

Ich berate Sie gerne!

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Sie haben Interesse an meinem Angebot?

Dann nehmen Sie Kontakt zu mir auf!

Büroadresse:

4240 Freistadt, Fichtenstraße 4

Telefon:

0699 120 130 04

Musikergesundheit,

Stressreduktion & Entspannung

Mitarbeitergesundheit

Corona ist noch immer ein Thema. Ich bitte Sie, weiterhin ausschließlich über Telefon und E-Mail mit mir in Kontakt zu treten und bei Bedarf einen Termin zu vereinbaren. Bis auf weiteres biete ich keine Einzelsitzungen an.  

Bitte haben Sie hierfür Verständnis.

© Bettina Presenhuber                                                                                                                                                               Datenschutz | Impressum | AGB

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