"Holz" - der Frühling in der TCM

Aktualisiert: Juli 27

Der Holz-Typ steht im ausgeglichenen Zustand mit beiden Beinen auf dem Boden und ist trotzdem flexibel. Leidenschaft, Hingabe, Neugierde (im positiven Sinn), Erfolgsstreben und Entscheidungsfreude machen ihn zur geborenen Führungskraft.



Eine Unausgewogenheit im Element "Holz" kann Körper und Seele beeinflussen.



Bei einem Übermaß an Holzenergie zeigen sich die inneren Spannungen eines Menschens auch äußerlich infolge von Muskelverspannungen, Ischias-Beschwerden, Kopfschmerzen und Migräne.


Liegt eine Überenergie über einen längeren Zeitraum vor, kann dies zu Schwierigkeiten im Entspannungsverhalten, Abbau von Stresshormonen, Reizbarkeit, aber auch chronischen Schmerzen führen.


Bei einem Mangel an Holzenergie fühlen wir uns frustriert, launisch und wütend. Anders als bei einer Überenergie, richtet sich diese Wut jedoch gegen uns selbst.


Liegt eine Unterenergie über längere Zeit vor, können sich diese negativen Gefühle im Körper "verhärten" und zu anhaltenden seelischen Beschwerden führen.



Wenn Sie unter starkem Stress stehen, verkrampfen sich Muskeln und Seele.

Unterdrückte Emotionen finden einen Weg und tauchen wieder auf!







Auch Sie selbst können etwas tun

Die Progressive Muskelentspannung - anspannen und entspannen

Bei einem Progressiven Muskelentspannung + TCM - Kurs wird Ihnen in aufbauenden Schritten vermittelt, wie Sie diese Entspannungsmethode in alltäglichen Belastungssituationen einsetzen und effektiv nutzen können.


Ein leichter Einstieg in die körperbezogene Arbeit.

Zusätzlich lernen Sie eine kinesiologische Balance mit energieausgleichenden Techniken aus der TCM (Meridiane, Akupressurpunkte, Reflexzonen, ...) für Ihren eigenen Typ kennen.





Dieser Artikel ist nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert, dient allerdings lediglich der Information und ersetzt in keinem Fall die Diagnose oder Behandlung durch den Arzt oder Therapeuten. Bitte wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen immer an Ihren Arzt!




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© Bettina Presenhuber                                                                                                                                                               Datenschutz | Impressum | AGB