"Feuer" - der Sommer in der TCM

Aktualisiert: Juli 27

Im ausgeglichenen Zustand ist der Feuer-Typ charismatisch und steht gerne im Mittelpunkt. Kommunikationsfähigkeit, Optimismus, Zuversicht, Scharfsinn und Einfallsreichtum gehören zu seinen Stärken.




Eine Unausgewogenheit im Element "Feuer" kann Körper und Seele beeinflussen.



Bei einem Übermaß an Feuerenergie fühlen wir uns nervös, aufgebracht und neigen zu raschen und häufigen Stimmungsschwankungen.


Liegt eine Überenergie über einen längeren Zeitraum vor, kann dies zu Rastlosigkeit, Angstzuständen, Verdauungs-, Schlafstörungen, Kälte oder Hitzegefühlen führen.


Bei einem Mangel an Feuerenergie fühlen wir uns emotional nicht stabil, müde und ausgelaugt. Wir können uns schwer konzentrieren und neigen dazu mehrere Richtungen gleichzeitig einzuschlagen und unser Ziel aus den Augen zu verlieren.


Liegt eine Unterenergie über längere Zeit vor, kann dies zu innerer Leere, Depressionen bzw. Burnout "Ausbrennen" führen.



"Es ist und bleibt ein Glück, vielleicht das Höchste, frei atmen zu können."

Theodor Fontane






Die Feuerenergie ist im Sommer am stärksten zu spüren

Starke Hitze können das Herz in dieser Zeit sehr belasten. Verringern Sie Ihren Stress. Nutzen Sie Ihren Urlaub um sich zu erholen, durchzuatmen und zu entspannen.


Egal, ob Sie erregt, nervös, müde, ausgelaugt, ängstlich oder angespannt sind, mit ein paar Atempausen zwischendurch, können Sie Spannungen lösen und frische Energie tanken.


Ganz einfach geht das durch Lachen, Gähnen, Stöhnen, Seufzen und Weinen, dies sind Grundformen des Atmens und können außerordentlich befreien.


Wenn Sie das Gefühl haben, Sie leiden unter einem Übermaß oder Mangel der Feuerenergie kann Ihnen auch eine kinesiologische Balance mit energieausgleichenden Techniken (Meridiane, Akupressurpunkte, Reflexzonen, ...) helfen.


Dieser Artikel ist nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert, dient allerdings lediglich der Information und ersetzt in keinem Fall die Diagnose oder Behandlung durch den Arzt oder Therapeuten. Bitte wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen immer an Ihren Arzt!




Sie haben Interesse an meinem Angebot?

Dann nehmen Sie Kontakt zu mir auf! 

Der persönliche Kontakt steht bei mir im  Vordergrund. Denn Ihre Ziele sollen genau zu Ihnen und Ihrer Lebens-bzw. Arbeits-situation passen. Wenn Sie eine Beratung wünschen, schreiben Sie mir einfach ein Mail und wir vereinbaren einen Termin.

Büroadresse:

4240 Freistadt, Fichtenstraße 4

Telefon:

0699 120 130 04

Musikergesundheit,

Stressreduktion & Entspannung

Mitarbeitergesundheit

Linkedin.jpg
siegel psychomeda.jpg
brainGuide

© Bettina Presenhuber                                                                                                                                                               Datenschutz | Impressum | AGB