Hilfe bei Lampenfieber & Prüfungsangst
"Bevor ich zu Ihnen gekommen bin, war ich in einer Art Sackgasse. Immer wieder das Versagen auf der Bühne aufgrund von körperlicher Abneigung (Anspannung).
 
Seit ich bei Ihnen bin, nehme ich meinen Körper bei und vor Auftritten ganz anders wahr. Diese Entspannung scheint wirklich zu helfen. Ich hatte seit dem viele gute Auftritte...."
AUSZUG ERFAHRUNGSBERICHT - LAMPENFIEBER-THEMA

Hilfe bei Lampenfieber & Prüfungsangst

Ob bei einer Präsentation vor Publikum, einer Prüfung, einem Vorstellungsgespräch, einem Kundengespräch oder dem Termin beim Chef: Wer kennt nicht die Aufregung vor dem „Auftritt“, die sich von Nervosität bis zu Furcht und Blackout oder Stottern steigern kann?

 

Der Körper reagiert mit einem Schweißausbruch, die Hände zittern, der Kopf ist rot. Ihr Wissen, Ihre Eloquenz und Ihre Selbstsicherheit sind wie weggeblasen.



Hier finden Sie Angebote die Hilfe bei Nervosität, Lampenfieber oder Auftrittsangst bieten und ein souveränes, selbstsicheres und freudvolles Auftreten unterstützen.


​Angesprochen sind besonders Personen, die vor Publikum auftreten und präsentieren. Musikerinnen, Musiker, Vertriebs- und Verkaufsfachleute, Führungskräfte, Vortragende, Studierende, Schüler, ... und alle die  auf der Bühne oder aufgrund Ihrer Rolle und Funktion im Mittelpunkt stehen.


Hallo, ich bin 

Bettina Presenhuber

Seit 2007 helfe ich Menschen, die sich von Nervosität, Lampenfieber und Auftrittsstress blockiert fühlen. 

Dabei ist wirklich klar geworden: 

Je besser ein Redner, ein Musiker, Menschen die vor Publikum stehen mentale Techniken und Körperarbeit regelmäßig beim Üben, vor dem Auftritt, vor einem wichtigem Gespräch im täglichen Leben, anwendet, umso eher ist er in der Lage gute Leistungen "punktgenau" abzurufen. 

Im Spitzensport gehören mentale Techniken schon längst zum Trainingsalltag. 

Nutzen auch Sie diese Techniken, um gesteckte Ziele zu erreichen, besser mit Lampenfieber und Auftrittsstress umgehen zu lernen und die gefürchtete Angstspirale zu stoppen. 

Im Training zeige ich Ihnen, wie Sie sich selbst coachen können - mit mentalem Training, das funktioniert. 

Bettina Presenhuber

Akad. Psychosoziale Trainerin

www. bettina-presenhuber.at