Gedächtnistraining - Hirn in Bewegung
"Was ist der Körper,
wenn das Haupt im fehlt?"
William Shakespeare
  • Haben Sie schon einmal peinliche Minuten vor der Kassa verbracht, weil Ihnen der Pin-Code nicht eingefallen ist?

  • Ist Ihnen der Name eines Bekannten nicht eingefallen, obwohl Sie ihn doch wissen?

Machen Sie sich keine allzu großen Sorgen, dass kann hin- und wieder passieren.

Vielleicht haben Sie zu viel Stress und/oder können sich gerade nicht so gut konzentrieren.  

Sie möchten dennoch etwas für Ihre geistige Fitness tun?

Sozusagen Anti-Aging für den Kopf!

Dann darf ich Ihnen mein Gruppenprogramm vorstellen: 

 

"SOMABRAIN"

Hirn in Bewegung

... denn nicht immer ist ein Taschentuch zur Hand

 

  • Die grauen Zellen werden gefordert und gefördert und bleiben so aktiv und stark

  • Mit verschiedenen Techniken können Sie Namen  jederzeit aus dem Gedächtnis abrufen

  • Sie behalten auch andere wichtige Dinge im Kopf

  • Sie können Ihren Kindern (Enkel) mit diesen Techniken viel besser beim Lernen helfen

  • Die Kommunikation wird gefördert und Sie haben viel Spaß mit Gleichgesinnten

  • Geistige und körperliche Beweglichkeit wird durch Braingym-Übungen unterstützt

  • Entspannungs- und Konzentationsfähigkeit werden trainiert und verbessert

  • Sie erhalten fundiertes Wissen über Gehirn, Gedächtnis, Brainfood, u.vm.

  • Tipps & Tricks zur Umsetzung im Alltag runden das Programm ab

Der Kurs richtet sich an gesunde Menschen, die aktiv zur Erhaltung ihrer geistigen Fitness beitragen wollen. 

Dieses "etwas andere" Fitnesstraining

startet voraussichtlich im Frühjahr 2021.

Wenn Sie zu den ersten gehören wollen, die weitere Details bekommen, dann lassen Sie sich komplett unverbindlich auf die Warteliste setzen. Ich informiere Sie dann sofort, wann der Kurs beginnt.

 

Hallo, ich bin 

Bettina Presenhuber

Seit 2006 veranstalte ich Vorträge und Seminare für Konzentrations- und Gedächtnistraining. 

 

Dabei ist wirklich klar geworden: 

  • Das Gehirn kann man trainieren - wie einen Muskel.

  • Geistige Fitness hat nur bedingt etwas mit dem Alter zu tun.

  • Je besser unser Gehirn trainiert ist, umso besser funktioniert es - bei Jungen und bei Älteren.  

  • Körperliche Bewegung fördert zudem die geistige Beweglichkeit!

  • Und in Gemeinschaft mit anderen, macht es richtig Spaß, was den Erfolg noch mehr unterstützt!

Im Training zeige ich Ihnen, was Sie selbst tun können um Ihr Gehirn aktiv und fit zu halten.  

Bettina Presenhuber

Akad. Psychosoziale Trainerin

www. bettina-presenhuber.at